असार साउन महिना वर्षातको समय हो । यो समयमा अधिक वर्षा हुने हुँदा पानीका मुहानहरु प्रदुषित हुन्छन् ।
यो समयमा मानिसहरुलाई दुषित पानीको सेवनबाट लाग्ने धेरै किसिमका रोगले सताउँछ । त्यसैले वर्षातको समयमा खानपान र सरसफाइमा विशेष ध्यान दिन चिकित्सक सुझाउछन् ।
वर्षातको समयमा लाग्न सक्ने रोगहरु
–झाडापखाला,
–आउँ हैजा,
–टाइफाइड,
–जण्डिस,
–रुघाखोकी,
– ज्वरो आदि हुन् ।
कसरी बच्ने रोगबाट ?
–पानी राम्रोसँग उमालेर वा शुद्धिकरण गरेर मात्रै पीउने,
–खाना बनाउनु अघि, खानुअघि शौचालय तथा कुनैपनि कामबाट घर फर्केपछि साबुनपानीले हात धुने,
–बासी सढेगलेका, झिंगा भन्केका, सडकपेटीमा खुल्ला राखिएका खानेकुराहरु नखाने,
– जथाभावी फोहोर नफाल्ने,
–घर,टोल र समाज सफा राख्ने,
–फलफुल लगायत काचै खानेकुराहरु राम्ररी पखालेर मात्र खाने,
–स्वास्थ्य समस्या देखिएमा नजिकैको स्वास्थ्य संस्थामा जाने ।
