– घाममा हिँड्दा सनग्लास प्रयोग गरी हामीले आँखालाई सुख्खा हुनबाट बचाउन सक्छौं । सनग्लास प्रयोग गर्दा सीधै धुलो र घाम आँखाभित्र छिर्न पाउँदैन । त्यसैले आँखा सुख्खा हुनबाट बचाउन सकिन्छ ।
– हामीले गर्मीमा प्रयोग गर्ने पंखा, एसीले पनि आँखा सुख्खा बनाउँछ । धेरैबेर पंखा वा एसी नबस्दा आँखा सुख्खा हुनबाट जोगाउन सकिन्छ ।
– कम्तीमा पनि विहान र वेलुका दुई–पटक सफा पानीले आँखा धुनुपर्छ । पानीले हाम्रो आँखामा भएका धुलोका कण बाहिर निकाल्न सहयोग गर्छ । बाहिर गएर घर फर्केपछि सफा पानीले हात धुनुपर्छ ।
– समस्या गम्भीर बन्दै गएमा चिकित्सककको परामर्स लिएर उपचार सुरु गर्नुपर्छ ।
