काठमाडौं - उखुको रसलाई पकाएर अनि जमाएपछि सखर बन्छ । गुलियो सखर खाँदा क्षणिक शक्ति प्राप्त हुने मात्र नभएर यसलाई औषधिका रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । चिनी धेरै रोगमा बन्देज गरिएको हुनाले त्यसको विकल्प खोज्न निकै आवश्यक हुन्छ । सख्खर, चिनीको उत्तम विकल्प हो । यसको सेवनले शरीरमा...
काठमाडौं – विज्ञान र अध्यात्मको सफल परिक्षणको रुपमा ध्यानलाई लिइन्छ । विगतमा भगवानको आस्थामा गरिने भन्ने ध्यानको लाभ विज्ञानले पुष्टि गरेपश्चात धेरैको ध्यानाकर्षण ध्यान यानिकी मेडिटेसन तर्फ भएको छ । तनावबाट मुक्त हुन भनेर ध्यान गरिएतापनि यसका अन्य फाइदा पनि रहेका छन् ।
१) तनाव कम गर्न
शरीरमा कोर्टिसोल नामक हर्माेनको...
यू-१९ महिला टी२० विश्वकपका लागि नेपाली टोली घोषणा भएको छ। नेपाल क्रिकेट संघ (क्यान)ले शनिबार पुजा महत्तोको कप्तानीमा १५ सदस्यीय टोली घोषणा गरेको हो।
त्यस्तै सोनी पाख्रिन उपकप्तान छिन् भने सदस्यहरुमा सना प्रविन, ज्योत्सिनिका मरासिनी, कुशुम गोदार, अलिसा कुमारी यादव, सावित्री धामी, कृष्मा गुरुङ, तिर्सना विक, किरनकुमारी कुँवर, रिया शर्मा,...
काठमाडौं- नेपालको एक मात्र म्यानुयल थेरापी अर्थो न्युरो रिह्याबिलिटेसन एण्ड पेन रिलिफ सेन्टरले एक पत्रकार सम्मेलन गरी छाला तथा यौन रोग, मधुमेह (सुगर) र थाइराइडको हप्तामा ३ पटक नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने जनाएको छ ।
छाला तथा यौन सम्बन्धी हप्तामा २ पटक र सुगर एबम् थाइराइड सम्बन्धी १ पटक नि:शुल्क स्वास्थ्य...
कलेजो शरिरको पाचन प्रणली अन्तर्गतको एक महत्वपुर्ण अंग हो जो शरिरको सबैभन्दा ठुलो हुन्छ । कलेजोले हाम्रो शरिरमा धेरै कामहरु गर्छ । हामीले खाएको खानाको पोषणलाई लिने, चिल्लो पदार्थलाई सोस्ने, रगतमा भएको विषादीहरुलाई प्रशोधन गर्ने, आन्द्राको गति कायम राख्ने, आन्द्रामा किटाणुहरु मार्ने, शरिरलाई आवश्यक पर्ने भिटामिन डी, ई, बी...
नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा २३९८ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन्।
आज २०७८ जना संक्रमणमुक्त भएका छन् भने २३९८ संक्रमित थपिएका छन्। ११०१२ जनाको परीक्षण गर्दा सो संख्यामा संक्रमित थपिएका हुन्।
यस्तै आज १२ जनाको मृत्यु भएको स्वास्थ्य मन्त्रालयले जनाएको छ। यो सहित नेपालमा कोरोना संक्रमणका कारण मृत्यु हुनेको संख्या ९४१६ पुगेको...
काठमाडौं - सरकारले असारदेखि ‘एक चिकित्सक/स्वास्थ्यकर्मी, एक स्वास्थ्य संस्था’ कार्यक्रम लागू गर्ने तयारी गरेको छ । राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टर, प्रसुति गृह, भरतपुर अस्पताल चितवन, गजेन्द्रनारायण निधि अस्पताल र डडेल्धुरा अस्पताललगायतका झण्डै एक दर्जन अस्पतालमा यो कार्यक्रम लागू गर्ने तयारी अन्तिम चरणमा छ ।
सरकारले बनाएको ‘एक चिकित्सक/स्वास्थ्यकर्मी, एक स्वास्थ्य संस्था’...
-डा. राजीब घिमीरे, ॐ धनवन्तरी आयुर्वेद हस्पीटल
पाईल्स के हो ?
पाईल्स गुद्वारमा हुने एक विशेष प्रकारको रोग हो । यसलाई मेडिकल भाषामा हेमराइड्स पनि भनिन्छ। यो यस्तो अवस्था हो जब मलद्वारको भित्र अथवा बाहिर रक्त नलीमा सुजन आउछ जसले गर्दा मासु बढेको जस्तो अनुभव हुन्छ । यो फुटेमा रगत जान्छ...
काठमाडौं - विहान खाली पेटमा एलोभेरा(घिउकुमारी)को जुस पिउनु स्वस्थ्यकर मानिन्छ ।विज्ञ तथा ब्यूटिसियनहरु छालाको त्वचा र स्वास्थ्यको लागि एलोभेराको जुस निकै उपयोगी मान्छन ।
एलोभेराको जुस पिउने गर्नाले शरीरमा हुने पोषक तत्वको कमीलाई पनि पूरा हुन्छ ।एलोभेराको जुसमा कयौं प्रकारको रासायनिक गुण, खनिज पदार्थ, क्याल्सियम, पोटासियम, सोडियम, म्याग्नेसियम, क्रोमियम लगाएत...
काठमाडौं – नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा १०६६ जनामा कोरोना संक्रमण देखिएको छ। पछिल्लो २४ घण्टामा देशभर गरिएको पीसीआर तथा एन्टिजिन परीक्षणका क्रममा शुक्रबार १०६६ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको हो।
गत २४ घण्टामा पीसीआर र एन्टिजिन विधबाट गरी १३ हजार ३६८ जनाको नमूना परीक्षण गरिएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जानकारी दिएको...